Questo testo non è mio l'ho copiato dal web,
mi è piaciuto molto, sono d'accordo su molte cose,
su altre mi pare eccessivo.
Sto stilando la lista di quello che voglio raggiungere
con una bella figura se riuscirò ad ottenerla.
Sto facendo la nota delle mie paure.
Sto preparando l'elenco delle mie rinunce.
Quando avrò finito la leggerò tutto ad alta voce
senza paura, senza rimorsi, rancori tanto meno rimpianti
e finalmente mi sentirò meglio.
Ecco la lista delle cose che fanno ingrassare, e non si tratta del cibo:
- la rinuncia alla propria natura per piacere al marito,
al figlio, ai parenti, alle amiche, ai colleghi;
- fare ciò che non piace;
- non realizzare la propria predestinazione;
- avere troppi rancori che riguardano il passato;
- avere i rancori nei confronti degli uomini
(spesso formano uno strato di grasso nei fianchi);
- la paura della vita, la paura di non farcela
(forma uno strato di grasso nella pancia,
come uno scudo contro i colpi della società);
- la rinuncia ai propri desideri;
- Il rifiuto di progredire nella vita,
restando in una zona del comfort;
- la paura, dal punto di vista della psicologia,
è quella emozione che può far ingrassare.
Le donne sono spesso propense a mangiare di più
per allontanarla... ma non sparisce.
Perciò, quando sentite che la causa dei vostri chili in più è
più profonda della semplice insoddisfazione
nella vita, cercate di capire le vostre PAURE,
e trovate il coraggio di vivere come vi piace
e non come si deve, oppure come si è abituati.
Affrontate le vostre paure, perché dietro ad esse si cela
una grande energia ed una grande forza.
Concentratevi sui vostri desideri e non sull'alimentazione,
se volete dimagrire. Una bella figura non è un obiettivo,
è il mezzo per raggiungere qualcosa.
Che cosa?
Pensate, che cosa vorreste ottenere con una bella figura?
Tutto nella vita si fa per arrivare ad uno certo stato,
vogliamo tutti provare qualcosa, sentire, vivere...
Cercate ogni giorno di concentrarvi sugli stati,
e non sulla figura, sui grammi o sulle calorie..."
